#OLAHRAGA TERATUR

Kami memiliki 108 berita tentang olahraga teratur

Cara mengembalikan produktivitas setelah pulang dari berlibur

Psikolog klinis dari Ohana Space, Annisa Mega Radyani, M. Psi., menilai produktivitas yang menurun setelah libur panjang, ...

Dokter gizi bagikan kiat pulihkan stamina usai libur Lebaran

Dokter gizi Dr. dr. Samuel Oetoro, MS. SpGK (K), memberikan kiat-kiat untuk memulihkan stamina dan kebugaran tubuh ...

Bupati Gianyar cairkan bonus ke atlet berupa uang dan lapangan kerja

Bupati Gianyar I Made Mahayastra memberikan bonus kepada sejumlah atlet dan cabang olahraga berprestasi pada ajang Pekan Olahraga ...

Cara olah tubuh yang ideal biar tetap bugar

Direktur Kesehatan Usia Produktif dan Usia Lanjut Kementerian Kesehatan Kartini Rustandi membagikan kiat mengolah tubuh yang ...

Posisi seks seperti apa agar cepat hamil?

Upaya memiliki keturunan bisa dimulai pasangan suami istri dengan berhubungan seks secara rutin beberapa kali setiap pekan tanpa ...

Dokter: Diet sehat dapat cegah gangguan ereksi

Dokter Spesialis Urologi Konsultan Andrologi Urologi dari Ikatan Ahli Urologi Indonesia (IAUI), dr.Widi Atmoko, Sp.U (K) ...

Batasi makan barbar saat Lebaran agar tubuh tak melebar

Selama bulan Ramadhan, kebanyakan orang merasakan euforia sesaat berkat berat badan yang turun beberapa kilogram. Namun, tak lama ...

Lima nutrisi penting untuk pelari di bulan puasa

Menjelang bulan Ramadhan, para pencinta olahraga harus mempersiapkan diri dengan baik agar tetap bisa menjalankan ibadah puasa ...

Insomnia, ini ciri-cirinya

Bicara soal gangguan tidur, insomnia salah satu yang langsung muncul di pikiran. Apa itu insomnia? Dikutip dari worldsleepday, ...

Hubungan antara stres terhadap serangan jantung

Stres selalu dikaitkan dengan masalah kesehatan lain, bahkan gangguan kesehatan ini disebut dapat mempersingkat hidup. Bisakah ...